martes, 21 de julio de 2009

EL TACKLE...



Tackleador
Ubicarse del lado de adentro del portador de la pelota. Al acercarse mantener al portador de la pelota del lado de afuera. 1
Comenzar el tackle en una posición del cuerpo baja. 2
Mantener los ojos abiertos, colocar la cabeza detrás o a un costado del portador de la pelota. 3
Hacer contacto con el hombro en el muslo del portador de la pelota. 4
Mantener el mentón lejos del pecho y la espalda derecha.
Apriete fuerte con los brazos mientras empuja con las piernas. 5
Ruede para terminar arriba y póngase rápidamente de pie. 6



Portador de la pelota
Con el contacto gire hacia el tackleador. 2
Controle la caída (rodilla - cadera - hombro) y mantenga los codos cerrados. 3
Juegue o libere la pelota inmediatamente. 4

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